Maandag
21:00 – 22:00 – Heren 4, 5 + Trainings team

Dinsdag
20:00 – 21:00 – Dames & Trainings team
21:00 – 22:00 – Heren 1, 2, 3

Woensdag
21:00 – 22:00 – Heren 3, 4, 5

Donderdag
21:00 – 22:00 – Heren 1,2

Vrijdag (Sloterparkbad)

20:15 – 21:15 – Dames SG